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Tisane digestive, rimedi naturali per la digestione

Le tisane digestive sono tra i più diffusi rimedi naturali per la digestione. Esse sono infattiin grado di favorire le attività digestive del nostro corpo, per sollecitare una digestione pigra o combattere la pesantezza di stomaco . Molte persone lamentano disturbi allo stomaco o all’intestino, soprattutto dopo i pasti o dopo periodi festivi in cui si è mangiato in modo eccessivo. Per tornare in forma e per regolarizzare il nostro organismo, una tisana digestiva è un ottimo alleato: è naturale, semplice da fare ed economica.

Le migliori piante officinali per una tisana digestiva

I tipi di tisane digestive sono moltissimi e prevedono l’utilizzodi varie erbe, ognuna con le sue proprietà. La regina tra questo tipo di infusi è senza dubbio la tisana al finocchio , conosciuta per le sue proprietà sgonfianti. Da non sottovalutare però anche il suo parente “selvatico”, il finocchietto , fino ad arrivare ai nomi ancora poco conosciuti, come la tisana al rooibos , proveniente direttamente dall’Africa. Ma le piante officinali digestive non finiscono qui: nella nostra selezione di ricette potrete scoprire le virtù di salvia, camomilla, ortica e molte altre varietà.

Consigli e controindicazioni delle tisane digestive

Come tutti i tipi di infusi e rimedi fai da te , è consigliabile non fare un uso eccessivo di queste tisane e scegliere con cura le erbe con cui prepararle, nel caso di allattamento, gravidanza o presenza di intolleranze e problemi di salute. Rivolgersi al medico può essere un modo semplice e immediato per sapere che cosa evitare e che cosa prediligere.

Da assumere prima o dopo i pasti, una volta al giorno, o prima di dormire: la tisana digestiva fai da te si rivelerà un ottimo aiuto per l’organismo, o anche solo un modo per concedersi un momento di piacere e benessere.

Scoprite tutti i segreti delle tisane digestive, in una selezione dei migliori infusi, per prendersi cura del proprio corpo senza rinunciare al gusto.

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Credo che, per capire un giocatore, sia innanzitutto necessario contestualizzarlo fuori dal rettangolo di gioco. La pallacanestro infatti è uno sport fatto di numeri, di spazi, di angoli, ma soprattutto di persone.

Dietro ad ogni giocatore c’è infatti una persona, con le sue origini, il suo passato e la sua interiorità. Spesso questo aspetto è sottovalutato.

E’ proprio da qui che voglio iniziare a parlare di Nicolò Melli.

Ho conosciuto Nik non più di 3 anni fa, anche se già avevo ottime referenze da… mio padre! Lui infatti conosce molto bene la famiglia Melli; credo che dietro ad ogni ragazzo serio e inquadrato ci sia una famiglia che lo è altrettanto, non mi sono pertanto meravigliato quando mio padre mi ha detto che i genitori di Niccolò sono delle ottime persone.

Ma torniamo al primo incontro. Eravamo al raduno in nazionale. Se uno ci pensa bene, solamente 3 anni fa, Melli stava vivendo un periodo sportivo totalmente opposto.

Era da poco terminata la stagione con Milano, una stagione deludente dal punto di vista dei risultati. Top 16 in Eurolega senza arrivare ai playoff, una sconfitta in finale di Coppa Italia con Sassari, che eliminò l’Armani incredibilmente anche in semifinale scudetto, in una rocambolesca gara 7.

In quest’ultima stagione, Melli giocò una ventina di minuti, realizzando poco più di 5 punti con 4 tiri di media. Parliamo di 3 anni fa, non di 10.

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Proprio al primo allenamento con la nazionale è stato lui a venire da me, per parlare del mio tiro da 3 punti:

“Ti vedo molto sicuro di te stesso quando tiri, come hai trovato questo equilibrio? Quanto hai tirato in estate con Mario Fioretti (assistente allenatore, ndr) durante la Nazionale?”

Onestamente io ero alla mia prima stagione, avevo combinato davvero poco rispetto a quello che poteva aver fatto lui negli anni prima, eppure ha avuto l’umiltà di venire da me (il più giovane del gruppo) a chiedere un’opinione.

Io ovviamente gli risposi che, giocando raramente in nazionale, sfruttavo ogni occasione dopo l’allenamento per tirare con Fioretti per migliorare la mia tecnica, e che mi aveva dato qualche consigliomolto utile.

Per esempio, facevo sempre cadere la mano sinistra e rimanevo sù solo con la destra durante il tiro (piccoli dettagli, ma fanno la differenza).

Da quella chiacchierata in poi l’ho visto giorno per giorno finire gli allenamenti molto convinto su quello che stava facendo. Il tiro è una questione molto mentale dal mio punto di vista (poi oh devi avere anche una forma decente): vedere qualcuno che magari lo fa meglio di te aiutarti e sostenerti negli allenamenti è un aiuto incredibile a livello psicologico.

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Adoro la colazione da sempre! Scatena i miei istinti di ospitalità più reconditi ed ogni volta che ho ospitato qualcuno a casa mia a NY o a Milano, sapeva che avrebbe goduto di una mia colazione speciale! Questo perché “ricevere” per me è un arte. Mi piace coccolare le persone, viziarle ed avere spesso amici a casa. Da qui ho deciso di aprire la mia casa e condividere con altre persone,amici, conoscenti, amici di web o sconosciuti (che poi diventano amici) questa tarda prima colazione. Inizia alle 11:30 e finisce all’ora che volete… solitamente non mai prima delle 15:30, ma questo siete voi a deciderlo, non ci sono obblighi e schemi.

Il nome “La Colazione della Domenica”, perché non mi piace chiamarla brunch, perché deve essere tradizione, deve avere il sapore della calma, della convivialità, di quei riti che fanno parte da sempre della Domenica. Un po’ come il pranzo in famiglia di una volta.

Aperta a tutti coloro che vogliono partecipare, per chi vuole condividere un momento di calma, per chi vuole farsi coccolare da una bella tavola imbandita, per chi ha voglia di scoprire le affinità che possono esserci ad una tavola di sconosciuti.

Un po’ dolce e un po’ salata (perché io adoro il salato a colazione) con qualcosa di italiano (ovviamente) e qualcosa di americano (perché ho vissuto a NY), tutto “homemade” e quasi tutto bio.Invito gli ospiti a sentirsi a casa loro, se preferiscono, possono anche portarsi le ciabatte da casa… a me addirittura farebbe piacere riceverli in pigiama! Ci saranno i quotidiani da leggere, i fiori freschi, la musica e speriamo anche un bel sole!

COME FUNZIONA?

Al momento non ci sono colazioni in programma, ma potete iscrivervi alla newsletter per essere informati non appena riprenderanno.

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La prenotazione è possibile farla solo nel momento in cui vedete una data qui pubblicata. Non c’è un calendario in anticipo, per questo non prendo prenotazioni anticipate.

Quando vedrete la data in programma, se vorrete prenotare, inviate una mail a Lacoste Jouer Lace 118 1 Cam Sneaker Uomo Marrone BRW/Lt Tan 40 EU Mirando A La Venta En Línea Sast Venta Barata GfLMQ5sPV
([email protected]), specificando il numero partecipanti , il loro nome ed un recapito telefonico . Riceverete poi una mail di conferma o meno di disponibilità da parte mia, alla quale dovrete rispondere per confermare la prenotazione. Essendo a casa mia, non pubblico on line il mio indirizzo, ma lo riceverete se parteciperete alla colazione. Non voglio sostituirmi ad un ristorante, ma mantenere il sapore casalingo della cosa.

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